Una gran encuesta realizada a hogares franceses encontró que muchas personas dicen que las pantallas tienen un efecto nocivo en sus vidas.
Un tercio de los usuarios de Internet en Francia dijeron que experimentaron un efecto nocivo de las pantallas fuera del trabajo o el estudio, y una de cada cuatro personas dijo que limita su sueño para permanecer frente a una pantalla al menos una vez a la semana.
Los participantes más jóvenes fueron los más propensos a verse afectados: el 57 por ciento de los menores de 20 años y el 49 por ciento de los de 20 a 34 años dijeron que habían experimentado un efecto nocivo de las pantallas.
El Instituto Nacional Francés de Estadística y Estudios Económicos (Insee) realizó la encuesta anual a principios de 2023 e incluyó a 31.000 hogares que respondieron por correo, Internet y teléfono. Las edades de los participantes oscilan entre los 15 y los 74 años.
Además de afectar el sueño, otros efectos adversos informados incluyeron el abandono de pasatiempos o el deseo intenso de mirar una pantalla.
Las personas menores de 30 años eran más propensas a limitar su tiempo frente a la pantalla que los encuestados de mayor edad.
La encuesta también encontró que un tercio de los usuarios de Internet había intentado anteriormente limitar el uso de la pantalla. De ellos, alrededor del 7 por ciento no pudo hacerlo.
Conflicto y depresión
Alrededor del 5 por ciento de los usuarios de Internet en Francia también informaron tener dificultades con el uso de la pantalla, y alrededor del 4 por ciento dijeron que se sentían deprimidos debido a las pantallas de los teléfonos o las computadoras.
Esto fue más alto entre los participantes de 15 a 19 años, y alrededor del 11% dijo que se sentía deprimido después del uso de la pantalla.
El uso de pantallas de teléfonos o computadoras también fue considerado una fuente de conflicto entre familias, ya que el 9% de las personas que viven en un hogar con al menos un menor de edad dijeron que entran en conflicto con sus seres queridos al menos una vez a la semana debido al uso. de pantallas. .
Ince dijo que las pantallas contrarrestan la influencia habitual de la edad en el bienestar, siendo los sentimientos de depresión entre las personas de 20 a 34 años sólo 0,2 puntos menos que el promedio de los adultos.
Muchos estudios han investigado el efecto Pantallas sobre saludincluido el hecho de que puede conducir a un estilo de vida más sedentario.
Sin embargo, un gran estudio de la Universidad de Oxford sobre la salud mental de dos millones de personas el año pasado encontró que no había evidencia concluyente que vincule la tecnología con el bienestar.
Sin embargo, los investigadores dijeron que se necesitan más datos de las empresas de tecnología sobre el impacto del uso de Internet en la salud.
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